Viver é ter que se reconstruir constantemente…Quando nos permitimos mudar nossos velhos hábitos, estaremos dando espaço para o novo entrar. A mudança que desejamos ver

Por mais que os dias sejam difíceis, muitas vezes, até mesmo cinzentos,sempre haverá uma luz querendo entrar, se você se permitir…Há dias que temos que ir ao encontro do nosso maior silêncio para tentar ouvir o que ele tem para nos dizer. Somente no nosso íntimo, é que encontramos as verdadeiras respostas.Não tenha medo, pois tudo é um processo… e logo mais a luz tomará conta, você só precisa fazer esses ajustes internos. Aqueles que ousam mergulhar dentro de si e navegam nas águas das emoções, descobrem um oceano de possibilidades. Paz e LuzAndréa

gratidão é uma poderosa emoção e perspectiva de vida que pode ter um impacto significativo na nossa saúde mental, bem-estar e nas nossas relações interpessoais. É o ato de reconhecer e valorizar as coisas boas que temos na vida, sejam grandes ou pequenas, e expressar apreço por elas.Ao cultivar a gratidão, estamos direcionando nossa atenção para o que é positivo e bom em nossas vidas, o que pode nos ajudar a desenvolver uma mentalidade mais otimista e resiliente. Praticar a gratidão regularmente pode trazer vários benefícios, dentre eles, o bem estar fisico e emocional. Você praticou a sua gratidão hoje? Não esqueça de ser grato por tudo que a vida lhe proporciona.

Renascer nunca é tarde… é quando damos atenção à nós mesmos, à nossa essência… Muitas vezes, vivemos em prol do outro, das coisas da vida

Nos dias de saudades, das gavetinhas vazias de nossas vidas, eu me embaraço nas músicas, pois elas me transportam para as minhas mais lindas lembranças….

Vivemos em uma constante instabilidade… Instabilidade de um mundo não linear.Ultimamente, tantos acontecimentos,fizeram com que eu olhasse a vida com outras perspectivas. Percebi que viver

Solte, solte o que não te leva a lugar algum…Solte, solte o que está te prendendo… o que te machuca.Deixe para trás tudo que não

A gratidão é o único tesouro da humildade. Que palavra linda né? Tão essencial em nossas vidas…E hoje estou aqui, para agradecer tudo que conquistei

Neste momento, eu me silencio e fico pensando em tudo que este ano de 2022 quis me mostrar… Foram momentos de poucas alegrias diantes de

Tudo é momento… Cá estamos, nos curtindo em familia… momentos mágicos que dá vontade de guardar em um potinho, mas nem sempre a vida é